Фейсбилдинг – это физкультура для вашего лица. Ведь всем известно, что в лице сосредоточено множество мышц. А значит, их можно тренировать точно также, как и мышцы тела, что позволит предотвратить обвисания кожи и прочие признаки старения. Причем делать гимнастику для лица совсем не сложно и доступно каждой женщине. Все, что нужно – всего несколько минут в день.
Вы можете делать гимнастику где угодно. Главное – это ваше желание.
Ниже приведены несколько самых популярных упражнений, направленных на коррекцию овала лица, на тренировку его самых важных мышц. Смотрите и запоминайте!