Роман Якутов предлагает Вам запомнить сайт «Такой Интересный»
Вы хотите запомнить сайт «Такой Интересный»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Интересные статьи, советы, лайфхаки и многое другое...

Последние комментарии

Lilya Degtyar (Дегтярь.)
Надежда Остапенко
Наталья Николаева
Браво фантазерам и рукодельницам.
Наталья Николаева Что сделать из старого свитера
Владимир
Очередная не нужная вещь.
Владимир Как сделать органайзер своими руками
Николай Арзамасцев
Николай Арзамасцев
Павел Кулясов
Лариса Сидоренко
Большое спасибо за рецепт! Обязательно воспользуюсь
Лариса Сидоренко Шпроты в банке больше не куплю...
Ирина
Николай Арзамасцев

Как снизить уровень мочевой кислоты

развернуть

Беспокоит боль в суставах? Или ты заметил, что суставы пальцев воспалены? Таким образом твой организм бьет тревогу и сигнализирует о том, что, вероятнее всего, у тебя повышенный уровень мочевой кислоты.

В таком случае, помимо выполнения обязательных рекомендаций врача, следует обратить внимание на свой рацион. Сегодня мы

расскажем о полезных продуктах, которые помогут снизить уровень мочевой кислоты в организме.

как вывести лишнюю мочевую кислоту из организма

Как снизить уровень мочевой кислоты

  1. Артишок
    Дело в том, что артишок обладает мочегонными свойствами, что позволяет в короткие сроки очистить организм от токсинов.

    Этот овощ содержит в себе большое количество полезных минералов и антиоксидантов. Чтобы артишок не потерял своих полезных свойств, следует приготовить его правильно: вари овощ в течение 20–45 минут в глубокой кастрюле с открытой крышкой.

    Если лепестки легко отделяются от сердцевины овоща, значит, он уже готов к употреблению. Самой вкусной и полезной частью является сердцевина артишока. Зачастую именно ее и подают в ресторанах.
    как вывести лишнюю мочевую кислоту из организма

  2. Лук
    Лук тоже является отличным союзником в борьбе за здоровье. При длительном употреблении этот овощ способен снизить уровень мочевой кислоты в организме. Для этого необходимо взять две луковицы среднего размера, очистить их от шелухи, а затем разрезать каждую пополам.

    Далее следует варить луковицы в 1,5 литрах воды до тех пор, пока они не станут мягкими. Получившийся бульон следует перелить в бутылку и добавить сок из половины лимона. Пить этот напиток необходимо в течение всего дня.
    как вывести лишнюю мочевую кислоту из организма

  3. Тыква
    Если ты любитель этого продукта, тебе несказанно повезло! Ведь тыква, как и артишок, обладает мочегонными свойствами и способствует выведению мочевой кислоты.

    Тыква помогает избавиться от токсинов и других вредных веществ, которые накапливаются в организме, поэтому обязательно стоит включить этот продукт в свой рацион.
    как вывести лишнюю мочевую кислоту из организма

  4. Сельдерей
    Этот овощ помогает нормализовать естественный ph-баланс крови, что способствует избавлению организма от мочевой кислоты. Сельдерей можно употреблять как в сыром виде, так и в готовом: для этого нужно отварить овощ.
    нельзя сидеть скрестив ноги
  5. Морковь
    Этот корнеплод, как и сельдерей, способствует образованию щелочной среды, что безусловно помогает в очищении организма от пуринов и кристаллов мочевой кислоты. Стоит не лениться и готовить по утрам морковный сок.
    как вывести лишнюю мочевую кислоту из организма

Будь внимателен к своему рациону! Эти продукты питания повышают уровень мочевой кислоты в организме: копченые колбасы, красное мясо, субпродукты, газированные напитки и хлебобулочные изделия.


Источник →

Опубликовано 02.01.2017 в 00:00

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Присоединиться
Как вырастить енота у себя дома

Как вырастить енота у себя дома

6 фев, 21:34
0 0
Ученые установили, какую опа…

Ученые установили, какую опасность несет упаковка от фастфуда

6 фев, 21:31
0 0
Под каким углом делать инъекции?

Под каким углом делать инъекции?

6 фев, 21:29
0 0
Почему знаменитости носят об…

Почему знаменитости носят обувь на размер больше?

6 фев, 21:28
0 0
11 работающих способов стано…

11 работающих способов становиться немного умнее каждый день

6 фев, 21:27
0 0

Сейчас онлайн

  • Вера Мамуркова
  • Владимир Козлов
  • Неизвестно Неизвестно
  • татьяна левченко
  • Андрей Ан
  • валера климов
  • Николай Максимец
  • Андрей Тотмин
  • Сергей Берендеев
  • Евдокия Куц
  • Александр Лавринов
  • Ирина Ульянова
  • татьяна
  • Григорий Евенко
  • Татьяна Петрова
  • Александр Гавриловских
  • Медведев Андрей
  • Андрей Данилов
  • Сергей Шуст
  • Фурсин Алексей